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(Re)donnons du sens à ton parcours de vie personnel et professionnel.

Es-tu dans une phase plus curieuse, réflexive ou créative ? 

Fais ce quiz pour le savoir.*

*Tu recevras des ressources ludiques en fonction de ta phase du moment.

(Re)donnons du sens à ton parcours de vie personnel et professionnel.

Es-tu dans une phase plus curieuse, réflexive ou créative ? 

Fais ce quiz pour le savoir.*

*Tu recevras des ressources ludiques en fonction de ta phase du moment.

« Le coaching, c’est faire un pas de côté en prenant le temps de s’assoir sur un banc sous un arbre pour regarder les différentes directions offertes par un croisement de chemins de campagne afin d’en choisir une et la suivre. »

Annie Guex - Coach de vie

TOUR D’HORIZON EN QUELQUES QUESTIONS

Qui est Annie Guex ?

Coach, conférencière et
animatrice d'ateliers sur le sens

Par manque de sens et un début de burn-out, je quitte mon job dans le commerce international en 2017 pour entamer un parcours dans le développement personnel. C’est ainsi que je tombe amoureuse du métier de coach.

Je me suis formée et certifiée  :

  • en programmation neuro-linguistique (PNL) (2018) 
  • à la psychologie du bonheur via un MOOC de l’Université de Yale (2018)
  • au coaching en 2019

J'accompagne en coaching des personnes dans le développement de projets personnels et professionnels qu’ils leur font sens.

Quels sont les services de Guex Édition ?

Deux types de coachings :

  • Précision d’objectif, clarification de réflexion et, si besoin, plan d’action et passage à l’action. Celui-ci se déroule sur un petit nombre de séances.
  • Mise en place d’un projet avec du sens sur un plus grand nombre de séances. Tu construis un projet partant de tes rêves et de tes valeurs pour passer à l’action.

Des conférences et web-conférences :
Notamment sur la quête de sens, l’échec, le bonheur, les émotions notamment :

  • “Pourquoi  j’ai quitté un job confortable dans le commerce international?”
  • “Comment vous créer une vie avec du sens grâce à vos héros d’enfance ?”
  • “Et si on échouait sans en faire tout un plat ?”

Des ateliers :

  • Créativité et développement personnel avec l’improvisation théâtrale
  • Etat d’esprit illimité : introduction à la PNL

À qui s'adresse ces services ?

Tout type de personne désireuse de donner du sens à sa vie.

Comment une coach peut m'aider ?

Il se peut parfois que tu te retrouves comme un hamster dans sa roue à tourner dans tes pensées et sans en trouver la porte de sortie.

Une coach peut t’aider à faire un pas de côté et prendre du recul vis-à-vis d’une situation en t’accompagnant par son questionnement à :

  • Clarifier une situation, mettre en lumière les blocages, poser les bases d’un projet
  • Si besoin, poser un objectif à atteindre qui soit clair, précis, réalisable et qui dépend à 100% de toi.
  • Envisager des options puis des actions afin de mettre un plan d’action en place pour réaliser l’objectif.

Pour ce faire, avec ma caisse à outils, je vais t’amener à la découverte de toi-même, ouvrir tes perspectives, soit :

  • Trouver tes propres réponses
  • Mettre au jour tes propres ressources
  • Trouver tes propres solutions

Pour t’accompagner à avancer sur le chemin menant vers la réalisation de l’objectif de manière autonome.

Dans ce processus, c’est toi qui travailles. Le rôle d’une coach est aussi de te responsabiliser. Je ne vais pas te dire quoi faire, ni faire le boulot à ta place. De ce fait, je ne peux pas te garantir un résultat.

Enfin, pour que tu puisses évoluer dans l’optique de ton objectif dans le futur, le coaching prend en compte ton présent et ton passé. 

Mais en aucun cas, un coaching ne peut t’aider à réparer les blessures ou les traumatismes du passé. Ceci demande une approche thérapeutique telle que la psychothérapie.

LES GUIDES
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Une journée plus heureuse
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Découvre 5 actions rapides à mettre en place qui te permettront d’augmenter ton niveau d’estime de toi-même et entraîner ton cerveau à mettre le focus sur les belles choses.

12 questions pour créer un
projet de vie qui te fait sens

Tu souhaites créer un nouveau projet avec du sens, mais tu ne sais pas par quoi commencer ? Télécharge ce questionnaire qui te permettra d’entamer ta propre réflexion commençant par tes rêves pour t’amener vers de l’action.

TEMOIGNAGES

Sandra Arribas

LopEZ

Coach de vie

Doctor

Travailler avec Annie est toujours un plaisir, elle est professionnelle, bien organisée, efficace et une coach formidable.


Elle sait comment connecter avec les gens et les mettre à l'aise. Elle reçoit toujours des retours positifs.

Marie LT

Coach de vie

Developer

Annie est une coach hors pair ! Elle saura vous mettre à l’aise tout en vous bousculant quand elle sentira que c’est le bon moment. Elle m’a amené une profonde réflexion sur moi-même, très intéressante et enrichissante.


Grâce à un questionnement et une manière de fonctionner totalement différente de la mienne, elle a su mettre en évidence des points importants chez moi que je n’avais pas remarqués.


Bref, l’évolution se fait en douceur, mais elle est belle et bien réelle !

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